measurement
Колебание массы тела
Body mass fluctuation
Определение
Краткосрочное изменение показания весов из-за воды, гликогена, содержимого пищеварительного тракта и условий измерения.
Практика
Суточный скачок массы не показывает, сколько жира или мышц изменилось, поэтому решение по рациону требует серии сопоставимых измерений.
Взвешиваться утром в одинаковых условиях и сравнивать средние за недели, отмечая необычную нагрузку и фазу цикла, если это применимо.
Ограничения
Менять калорийность после одного взвешивания или приписывать весь скачок набору жира.
Компоненты краткосрочного изменения массы трудно разделить бытовыми измерениями, а данные менструального цикла получены в небольших наблюдательных выборках.