load-programming
Технический отказ
Technical failure
Определение
Момент, после которого следующий повтор нельзя выполнить по заранее заданным критериям техники, даже если движение ещё физически возможно.
Практика
Этот критерий позволяет остановить подход до непредсказуемого изменения амплитуды или траектории.
Закончить подход приседаний, когда следующая попытка потребовала бы заметно меньшей глубины, чем была задана.
Ограничения
Называть техническим отказом любое неприятное усилие или менять критерий прямо во время подхода.
Исследования чаще стандартизируют мышечный отказ; технический отказ остаётся прикладным критерием и требует заранее описанной техники.