measurement

Максимальное потребление кислорода

VO2max

Определение

Наибольшая скорость потребления кислорода, достигнутая при возрастающей нагрузке и измеренная анализом выдыхаемых газов.

Практика

Показатель характеризует часть кардиореспираторной подготовленности, но не описывает экономичность, технику и весь результат на дистанции.

Сравнивать повторные тесты на одном эргометре по одному протоколу и отдельно отслеживать скорость или мощность.

Ограничения

Считать оценку часов прямым измерением или объяснять одним VO2max любую разницу в выносливости.

Сам показатель измерим, но достигнутое значение зависит от протокола, режима нагрузки и критерия остановки.

Источники

  1. Is a verification phase needed to determine VO2max across fitness levels?
  2. A VO2max Protocol for Young, Apparently Healthy Adults